Jus Apel Jeruk

Bahan:
1 buah apel
3 buah jeruk
Gula pasir bila perlu

Cara membuat:

  1. Apel dipotong lalu dimasukkan ke blender.
  2. Jeruk dibelah, lalu diperas. Ambil airnya. Satukan dengan apel.
  3. Haluskan apel dan air jeruk dengan blender.
  4. Jus siap diminum dengan es batu.

Tip Kuliner: Agar apel yang sudah dipotong tidak kecokelatan, rendam apel dalam air yang sudah diberi sedikit garam.
Tip Sehat: Kandungan pektin pada apel baik untuk menurunkan kolesterol. Selain itu vitamin C pada jeruk juga bersifat antioksidan.

Sumber: Intisari Menu Sehat (gambar dan resep)

About these ads

13 Tanggapan

  1. apalagi tambah soda jus nya biken ngiler

  2. gg ppa nih buet org yang tinggi kolesterol minum ni????

  3. terimakasih sudah berbagi resep,,^_^

  4. soo deeeeeeppppp…

  5. manx klo’ buat orng yang hipertensi gx pa” y????tlt info’a dunxZt,.,

  6. Mkch ea dh kch q cntoh rsep.

  7. mantap

  8. Nice share :)

  9. terima kasih infonya

  10. Cra membuat nyah sich kurang lengkap kyak nyah

  11. waahhh..thank’s iiya infox.. mantaap niich :)

  12. Infonya memang kurang lengakap tapi mantab (y)
    thank’s ya infonya :D

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 46 pengikut lainnya.

%d bloggers like this: